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Receta de maccheroni al ferretto con espinacas

Hoy aprenderás a cocinar un plato de pasta muy cremoso gracias a las espinacas y los maccheroni al ferretto, típicos de la región de Calabria.
Raciones 4 personas
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo total 35 minutos

Ingredientes

  • 1 cebolla
  • 50 ml de vino blanco
  • 300 G de espinacas frescas
  • de semillas de sésamo
  • 30 gr nueces
  • 1 diente de ajo
  • 2 cdas de pipas (17 g)
  • 300 ml de crema de leche de avena
  • Aceite de oliva virgen extra y sal
  • Especias al gusto (romero, chile, albahaca y perejil)

Elaboración paso a paso

  • Cuece la pasta.
    En una olla grande, calienta agua con una pizca de sal. Cocina los maccheroni al ferretto durante 12-15 minutos o siguiendo las indicaciones del paquete. Escurre y reserva.
  • Prepara la base de la salsa.
    Pela y corta la cebolla y el ajo en láminas. Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén y sofríe hasta que estén transparentes.
  • Añade las verduras y frutos secos.
    Incorpora las espinacas y deja rehogar hasta que reduzcan. Agrega las nueces, las pipas y las semillas de sésamo. Salpimienta y añade las especias, incluida la albahaca.
  • Desglasa y mezcla.
    Vierte el vino blanco y deja evaporar. Añade la crema de leche de avena y cocina unos minutos hasta que la salsa espese.
  • Combina con la pasta.
    Mezcla los maccheroni con la salsa en la fuente o directamente en la sartén. Remueve bien para que cada tira de pasta se impregne.

Notas

  • Para un toque más mediterráneo, añade pomodoro o una salsa de tomate casera.
  • Si quieres un sabor más intenso, incorpora queso vegano o parmesano rallado.
  • Puedes usar carne vegetal o incluso un poco de bacon vegano para una versión más contundente.
  • Sirve decorado con hojas frescas de albahaca o perejil para realzar el color y la frescura.
Calorías: 270kcal
Plato: Pastas
Cocina: Italiana
Keyword: Espinacas