Hoy aprenderás a cocinar un plato de pasta muy cremoso gracias a las espinacas y los maccheroni al ferretto, típicos de la región de Calabria.
Raciones 4personas
Tiempo de preparación 20 minutosmin
Tiempo de cocción 15 minutosmin
Tiempo total 35 minutosmin
Ingredientes
1cebolla
50mlde vino blanco
300Gde espinacas frescas
de semillas de sésamo
30grnueces
1dientede ajo
2cdasde pipas(17 g)
300mlde crema de leche de avena
Aceite de oliva virgen extra y sal
Especias al gusto(romero, chile, albahaca y perejil)
Elaboración paso a paso
Cuece la pasta. En una olla grande, calienta agua con una pizca de sal. Cocina los maccheroni al ferretto durante 12-15 minutos o siguiendo las indicaciones del paquete. Escurre y reserva.
Prepara la base de la salsa. Pela y corta la cebolla y el ajo en láminas. Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén y sofríe hasta que estén transparentes.
Añade las verduras y frutos secos.Incorpora las espinacas y deja rehogar hasta que reduzcan. Agrega las nueces, las pipas y las semillas de sésamo. Salpimienta y añade las especias, incluida la albahaca.
Desglasa y mezcla.Vierte el vino blanco y deja evaporar. Añade la crema de leche de avena y cocina unos minutos hasta que la salsa espese.
Combina con la pasta.Mezcla los maccheroni con la salsa en la fuente o directamente en la sartén. Remueve bien para que cada tira de pasta se impregne.
Notas
Para un toque más mediterráneo, añade pomodoro o una salsa de tomate casera.
Si quieres un sabor más intenso, incorpora queso vegano o parmesano rallado.
Puedes usar carne vegetal o incluso un poco de bacon vegano para una versión más contundente.
Sirve decorado con hojas frescas de albahaca o perejil para realzar el color y la frescura.