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Receta arroz a la cubana

Una manera creativa de comer arroz a la cubana con soja texturizada y plátano que aportan mucho sabor y textura a este plato principal.
Raciones 2
Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 40 minutos

Equipment

  • Una cacerola
  • Un bol para la soja
  • Cuchillo afilado
  • Tabla de madera para cortar
  • Espátula
  • Sartén

Ingredientes

  • 250 gramos Arroz blanco
  • 80 gramos Soja texturizada
  • 1 Cebolla
  • 1 Ajo picado
  • 1 Cda Levadura de cerveza sin glúten
  • 1 pizca de Sal, Pimienta y Orégano.
  • 1 Salsa de tomate
  • 1 Plátano por persona, no muy maduro

Elaboración paso a paso

  • Añade el agua en la olla con sal y la calentamos. Una vez empiece a hervir, echa todo el arroz para que se vaya cociendo.
  • Mientras tanto, pon la soja texturizada en un bol con agua tibia hasta que se reblandezca.
  • En este momento, coge la tabla de madera y el cuchillo y corta tanto la cebolla como los ajos. A continuación, calienta la sartén y le echas un poco de aceite.
  • En la sartén junta la cebolla y el ajo. Depende de cada uno, puedes dejar más o menos tiempo la cebolla en la sartén junto con el aceite para que se poche o no.
  • Ahora cola la soja texturizada y estrujala para quitarle toda el agua posible y ponla en la sartén. La soja no necesita mucho tiempo.
  • Salpimenta y añade orégano. A continuación añade la salsa de tomate y remueve a fuego lento.
  • Por último, fríe el plátano en la sartén para servirlo por encima de la salsa.
Calorías: 260kcal
Cost: 5€
Plato: Arroces
Cocina: Cubana
Keyword: Sin Glúten, Soja texturizada, Vegano